På gång, inspiration och tips

Sommaren går mot sitt slut, semestern är över och en ny skoltermin står för dörren. När löven börjar skifta färg, väcks också känslan av nystart. Det är faktiskt inte bara en illusion att vi känner oss mer motiverade att skapa nya vanor och rutiner när något nytt börjar. Detta fenomen kallas The Fresh Start Effect och handlar om att vi ser en ny början som en chans att vända blad och lämna det gamla bakom oss.